19.04-23.04.2020 г. - Дистанционное задание- Фортуна-спортивное ориентирование-Орлов О.П.

Дистанционное задание на время карантина

ФИО Педагога:

Орлов О.П.

Номер группы

1,2,3,4

Время проведения

19,20,21,22 и 23 апреля время проведения

19 апреля 2020 г.	ОФП: Конкурс «Поднимание туловища из положения, лежа на спине».	10.00 – 17.00
20 апреля 2020 г.	Теоретический конкурс: Ориентирование по карте	16.00 -18.00
21 апреля 2020 г.	ОФП: «Бёрпи»	10.00 – 17.00
22 апреля 2020 г.	Туристические узлы (1 этап)	14.00 – 18.00
23 апреля 2020 г.	Туристические узлы (2 этап)	14.00 – 18.00
19 - 23 апреля 2020 г.	Конкурс плакатов	19 апреля 10.00 – 23 апреля 16.00

Тема:

Участие в Областном дистанционном конкурсе - соревнований

«ШКОЛА БЕЗОПАСНОСТИ#СИДИМ ДОМА»

Какие материалы требуются для занятия:

Спортивная форма, коврик, интернет, ПК (смартфон, либо телефон), ручка, тетрадь, цветные карандаши, фломастеры, три веревочки (одинакового и разного диаметра)

Вводная инструкция для обучающихся:

Не забываем что до начала тренировки требуется разминка, по окончанию заминка, следим за пульсом во время проведения занятий

Практика (ссылка на источники) или описание действий:

Задание размещено Вконтакте в беседе группы Фортуна: https://vk.com/shb38sidimdoma

https://vk.com/tourismangarsk

Задание обучающимся для самостоятельного выполнения

Конкурсы и состязания	ЮНИОРЫ ЮНИОРКИ	ЮНОШИ ДЕВУШКИ	МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
ОФП: Конкурс «Поднимание туловища из положения, лежа на спине».	Выполнение в течение 120 секунд	Выполнение в течение 60 секунд	Выполнение в течение 60 секунд
ОФП: «Бёрпи»	Выполнение в течении 90 секунд	Выполнение в течении 60 секунд	Выполнение в течении 60 секунд
Теоретический конкурс: Ориентирование по карте	Конкурс состоит из выполнения различных заданий на топографической карте	Конкурс состоит из выполнения различных заданий на топографической карте	Тест на знание топографических знаков на время
Туристические узлы (1 этап)	Выполнение на время заданий по правильному завязыванию туристических узлов	Выполнение на время заданий по правильному завязыванию туристических узлов	Выполнение на время заданий по правильному завязыванию туристических узлов
Туристические узлы (2 этап)	Выполнение на время заданий по правильному завязыванию туристических узлов	Не участвуют	Не участвуют
Конкурс плакатов	Не участвуют	Выполнение плаката на заданную тему	Выполнение плаката на заданную тему

Дополнение

У 4 группы задача организация судейства и проверка результатов Областного дистанционного конкурса – соревнований «ШКОЛА БЕЗОПАСНОСТИ#СИДИМ ДОМА» и заполнение протокола

Список занятий

Информация о педагоге

Орлов Олег Петрович

веб-сайт, страница в соц.сетях: http://www.example.com
Педагог дополнительного образования

логин выполнено