Творческое объединение:

Хореографический ансамбль «Веселый ветер»

Дата

16 апреля 2020

Номер группы

Гр. №2

Время проведения

15:30-16:10

16:20-17:00

17:10-17:50

ФИО Педагога:

Замалеева Виктория Евгеньевна

Тема:

Разучивание народно-характерных элементов у станка.

Какие материалы требуются для занятия:

1. Станок (например, стул);

2. Компьютер, ноутбук или любой другой гаджет.

Вводная инструкция для обучающихся:

Здравствуйте, дорогие ребята. Сегодня на уроке мы с вами проведем разминку и сделаем комбинированные элементы у станка (battement tendu, battement tendu jete, releve, port de bras). Перед тем как начинать занятие, ознакомьтесь с техникой безопасности:

1. Выполнять упражнения необходимо на расстоянии от мебели и иных массивных предметов, чтобы избежать травм.

2. Выбранная опора должна быть устойчивой.

3. Для занятий необходима специальная форма, а также спортивная или танцевальная обувь; она не должна скользить по полу.

4. Во время занятий нельзя есть и употреблять жевательную резинку, т.к. можно подавиться.

5. За 5-10 минут до начала выполнения урока, необходимо проветрить помещение.

Теория:

Разминка в начале занятия подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять от травм и является важной частью урока.

Battement tendu – сгибание и разгибание стопы скольжением по полу до положения ноги на носок. Выполняется из первой или пятой позиции по трем направлениям: вперед, в сторону, назад.

Цель упражнения – научить правильно вытягивать ногу в нужном направлении, выработать силу и эластичность подъема (голеностопного сустава) и красивую линию ног.

Battement tendu jete вырабатывает силу мышц, красоту линии ног и четкость выполнения. Небольшие четкие взмахи ногой в положение книзу и возвращение в исходное положение через батман тандю. Выполняется по первой или пятой позиции по трем направлениям: вперед – книзу, в сторону – книзу, назад – книзу.

Port de bras – группа упражнений, развивающая гибкость тела, плавность и мягкость рук и координацию движений. Здесь дана одна из форм пор де бра, заключающаяся в сгибании туловища в бок и разгибании его в исходное положение.

Releve - подъём на полупальцы на двух ногах. Это движение исполняется обычно вначале урока и используется для разогрева стоп, тем самым подготавливая их для более серьезной работы в течение урока. На нашем уроке мы включаем releve в комбинацию элементов.

Практика (ссылка на источники) или описание действий:

https://youtu.be/FB4In0oi4vY

Задание обучающимся для самостоятельного выполнения

1. Сделать упражнения у опоры с левой ноги.

2. Выучить финал танца «Праздничный».

Дополнение

Выполнение всех заданий дня снимаем на видео и отправляем на:

- почту nikulizna@mail.ru

- вайбер 89501128336

Творческое объединение:

Хореографический ансамбль «Веселый ветер»

Дата

16 апреля 2020

Номер группы

Гр. №7

Время проведения

18:00 – 18:40

18:50 – 19:30

ФИО Педагога:

Замалеева Виктория Евгеньевна

Тема:

Этюдная работа. Элементы гимнастики, растяжка.

Какие материалы требуются для занятия:

1. Компьютер, ноутбук или любой другой гаджет

2. Коврик или другое мягкое покрытие

Вводная инструкция для обучающихся:

Здравствуйте, дорогие ребята. Сегодня на уроке мы с вами проведем разминку, а затем вспомним этюды «Стирка» и «Стряпухи». Перед тем как начинать занятие, ознакомьтесь с техникой безопасности:

1. Выполнять упражнения необходимо на расстоянии от мебели и иных массивных предметов, чтобы избежать травм.

2. Для занятий необходима форма, а также специальная спортивная или танцевальная обувь; она не должна скользить по полу.

3. Во время занятий нельзя есть и употреблять жевательную резинку, т.к. можно подавиться.

4. За 5-10 минут до начала выполнения урока, необходимо проветрить помещение.

5. При выполнении упражнений на полу, необходимо подстелить мягкое покрытие.

Теория:

Разминка в начале занятия подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять от травм и является важной частью урока.

Все пояснения по этюдной работе отображены в видеоролике.

Практика (ссылка на источники) или описание действий:

https://youtu.be/L9GTkB87e50 

Задание обучающимся для самостоятельного выполнения

Закрепить этюдную работу.

Дополнение

Выполнение всех заданий дня снимаем на видео и отправляем на:

- почту nikulizna@mail.ru

- вайбер 89501128336